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肾阳虚的症状有哪些吃什么药好



阳虚的症状有哪些吃什么药好?在我们国宣堂看肾阳虚的常见症状有:

肾阳虚的症状有哪些吃什么药好

肾阳虚的常见症状
1、脚冷:足少阴肾经通行于脚底,脚底部的涌泉穴是肾经的起始穴。肾阳虚者,冬季睡觉时,双足不暖。如果没有热水袋或者电热毯,到了后半夜,有的人甚至越睡越冷。有的人坐着办公,稍久即感双脚冰凉,常忍不住跺跺脚,这即是肾阳虚的表现。
2、背冷:肾与膀胱相为表里,背属阳,为足太阳膀胱经所主;肾之阳气根于肾脏,布于膀胱经,有卫外护表之功,肾阳虚者,常感背冷,衣被往往厚于常人。
3、齿冷:肾主骨,齿为骨之余。早上漱口的时候,有的人怕用凉水,必须用温水漱口,西医说是牙过敏,从中医的角度看,其实是肾阳虚的表现。如果肾阳不虚,何来牙齿怕冷?
4、手指冷:四肢为诸阳之末。手脚是人体肢节的末端,是阴经与阳经交汇的地方,也是阳气最不易到达的地方。阳虚者,首先表现出来的就是四肢冰冷。生活中,有的人与别人握手时,能明显感到手的温差。有的人在洗菜时,遇到冷水,常有寒气透骨之感。
5、小便凉:肾阳虚者,除了小便频,还有小便凉。冬天解小便时,肾阳旺盛者,小便常带热气;肾阳虚者,小便清冷,若不小心滴到手上或腿上,常有冷凉之感。
6、唇淡面白:阳气主温煦。阳气不足,血脉失于温煦,则唇淡面白,甚则青晦。
7、月芽痕少:有些人除了两个大拇指有月芽痕外,其余手指没有月芽痕,或者月芽痕淡而小,多属于寒性体质。
8、萎靡嗜卧:阳主动,阴主静。肾阳是生命的能量与原始动力,缺乏能量则精神萎靡,缺乏动力则嗜卧懒动。有的人能躺着就不愿坐着,能坐着就不愿站着,看似很懒,其实与肾阳虚的体质有关。
以上症状,若有2--3个,即可初步判断为肾阳虚。症状越多、越明显,则肾阳虚的程度越大。
肾虚吃什么药好?肾阳虚如何进补
羊腰一对,羊肉300克,葱,姜,料酒,盐,适量胡椒粉炖在一起吃。有补肾阳,益精气,暖寒之功效。
海参50克切碎,粳米100克,葱姜盐适量,煮粥喝。有补肾益精,滋阴补血之功效。
鸽子一只,鸡肉200克,青菜10克,盐,胡椒粉和葱适量,用中火炖,吃肉喝汤。
宁夏枸杞10克,猪腰子一个,粳米100克,熬粥吃。有益肾阴补肾阳的功效。
肾虚吃什么药好?在我们国宣堂看来治疗肾虚,除了食疗方面外,应该注意饮食上的调整,少吃辛辣,油炸,煎炒的食品,加强腰部锻炼,保证睡眠,保持愉悦的心情,多注意休息,性生活要适度等。

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